JAK ROZPOZNAĆ UZALEŻNIENIE?
Objawy uzależnienia
Uzależnienie od alkoholu jest chorobą, którą specjalista w placówce leczenia odwykowego rozpoznaje po występujących objawach – wystarczą trzy w ciągu ostatniego roku:
- Silne pragnienie lub poczucie przymusu picia („musiałem się napić”) – głód alkoholowy.
- Problem z koncentrowaniem picia: trudności w unikaniu rozpoczęcia picia, trudności z zakończeniem picia, trudności w ograniczeniu ilości wypijanego alkoholu, podejmowanie prób powstrzymywania się od picia („jak chcę, mogę nie pić”) i powroty do picia nawet po długotrwałym okresie abstynencji.
- Fizjologiczne dolegliwości po ograniczeniu lub przerwaniu picia, takie jak drżenie, nadciśnienie, nudności, wymioty, biegunka, bezsenność, niepokój, omamy, majaczenie (objawy alkoholowego zespołu abstynencyjnego) albo używanie alkoholu w celu złagodzenia tych dolegliwości („klinowanie”).
- Zmieniona, najczęściej zwiększona, tolerancja na alkohol, czyli potrzeba spożywania większych dawek dla osiągnięcia oczekiwanego efektu („mocna głowa”).
- Zaniedbywanie innych sposobów spędzania wolnego czasu i swoich zainteresowań – koncentracja życia wokół picia.
- Picie alkoholu, mimo że osoba pijąca jest świadoma szkód powodowanych przez alkohol (zdrowotnych, rodzinnych, zawodowych, kłopoty z prawem, izba wytrzeźwień itp.)
Nie jest więc prawdą, że:
- alkoholik musi pic codziennie;
- alkoholik nie jest w stanie powstrzymać się od picia w sytuacjach alkoholowych (np. podczas imienin);
- jeżeli ktoś potrafi nie pic przez dłuższy czas – nie jest alkoholikiem.
Pomocny w sprawdzeniu u siebie problemu alkoholowego jest krótki test o nazwie CAGE. Wystarczy odpowiedzieć na następujące pytania:
- Czy myślałeś kiedykolwiek o konieczności przerwania picia?
- Czy ludzie sprawili Ci przykrość przez krytykowanie twojego picia?
- Czy czułeś się kiedykolwiek źle lub winny z powodu swojego picia?
- Czy kiedykolwiek po obudzeniu pierwszą Twoja myslą była myśl o wypiciu alkoholu, aby uspokoić nerwy albo przerwać objawy przepicia?
Jedna odpowiedź „tak” oznacza podejrzenie problemów z alkoholem, dwie lub więcej – to duże prawdopodobieństwo uzależnienia.
